Hópþjálfun eins og hún á að vera
Ekki gera bara
eitthvað. Æfðu
með áætlun.
Veldu leið, fáðu heilt æfingaprógramm með myndböndum og æfðu með hópnum þínum í beinu spjalli við þjálfarann.
Myndbandaprógrömm
Æfingar viku fyrir viku með myndbandi og skýrum leiðbeiningum þjálfara fyrir hverja lotu.
Hóp- og þjálfaraspjall
Beint hópspjall fyrir alla á þinni leið, ásamt beinum skilaboðum til þjálfarans.
Sigrar til að deila
Hver kláruð æfing býr til mynd sem þú getur birt á Instagram, X eða í hópnum.
Rafræn áskrift
Áskriftarleiðir
Allar leiðir eru rafrænar áskriftir — æfingaáætlanir, myndbönd, framvinda og hópspjall, allts á netinu. Engar líkamlegar vörur er sendar; aðgangur veitist strax við kaup.