Skip to content

KRAFTLYFTINGASKÓLINN - Næstu námskeið má finna HÉR!

SUMARNÁMSKEIÐ Kraftlyftingaskólans - Skráning HÉR

  • Heim
  • Kraftlyftinganámskeið
  • Netverslun
  • Umsagnir
  • Um Kraftlyftingaskólann
Log in

    Kraftlyftingaskólinn

    • Heim
    • Kraftlyftinganámskeið
    • Netverslun
    • Umsagnir
    • Um Kraftlyftingaskólann
    Log in Cart

    Item added to your cart

    View cart

    SKOÐA NÆSTU NÁMSKEIÐ:

    SMELLTU HÉR

    Námskeið í boði:

    Kraftlyftingaskólinn - býður upp á kraftlyftingaþjálfun sem hentar jafnt byrjendum sem lengra komnum. 

    Fjarþjálfun í kraftlyftingum fer fram í þeirri æfingaaðstöðu sem þú hefur aðgang að og eru æfingarnar sniðnar að þér og þeim búnaði sem er til staðar þar sem þú æfir. 

    Ef þig langar til þess að prófa að æfa kraftlyftingar undir leiðsögn þjálfara, en æfa þegar þér hentar, þá er kraftlyftingafjarþjálfun frábær leið fyrir þig!

    • Kraftlyftingar - Grunnnámskeið

      Kraftlyftingar - Grunnnámskeið

      Kraftlyftingar - Grunnnámskeið

      5.0 / 5.0

      (11) 11 total reviews

      Regular price From 25.900 ISK
      Regular price Sale price From 25.900 ISK
      Unit price /  per 
    • Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD

      Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD

      Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD

      4.8 / 5.0

      (5) 5 total reviews

      Regular price 25.900 ISK
      Regular price Sale price 25.900 ISK
      Unit price /  per 
    • KRAFTLYFTINGAFJARÞJÁLFUN - Mánaðarprógramm

      KRAFTLYFTINGAFJARÞJÁLFUN - Mánaðarprógramm

      Sale

      KRAFTLYFTINGAFJARÞJÁLFUN - Mánaðarprógramm

      Regular price From 29.900 ISK
      Regular price 56.700 ISK Sale price From 29.900 ISK
      Unit price /  per 
      Sale
    View all

    Subscribe to our emails

    Payment methods
      © 2025, Kraftlyftingaskólinn Powered by Shopify
        • Choosing a selection results in a full page refresh.
        • Opens in a new window.
        ★ Reviews

        Let customers speak for us

        16 reviews
        Write a review
        94%
        (15)
        6%
        (1)
        0%
        (0)
        0%
        (0)
        0%
        (0)
        16
        S
        Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD
        Sigurður Rúnarsson
        Sterkari með réttri tækni – framhaldsnámskeið í kraftlyftingum með Júlían

        Góður persónulegur stuðningur og þolinmæði Júlían við að kenna fólki hvernig á að beita sér við stöng og lóð.

        Mæli 100% með grunnnámskeiði og framhaldsnámskeiði þar á eftir fyrir þau sem eru að stíga sín fyrstu skref í kraftlyftingum eða þau sem hafa áður æft lyftingar en vilja núna skerpa á tækninni.

        Framhaldsnámskeiðið dýpkar skilning á grunnatriðum og bætir sjálfstraust við flóknari æfingar eins og hnébeygju, réttstöðulyftu og bekkpressu. Mikil áhersla er lögð á öryggi, líkamsstöðu og smáatriði sem skipta sköpum þegar þyngdin eykst.

        Námskeiðið er vel skipulagt, með skýrum fræðilegum hluta og fjölbreyttum æfingum. Júlían fylgist náið með hverjum og einum, gefur gagnlegar athugasemdir og hvetur nemendur til að bæta sig án þess að ýta þeim of hart áfram.

        Ég kem úr þessu námskeiði með meiri færni, meiri öryggi og aukna hvatningu til að halda áfram að æfa á markvissan hátt.

        User picture
        G
        Kraftlyftingar - Grunnnámskeið
        Garðar Þorsteinsson

        Virkilega skemmtilegt

        U
        Kraftlyftingar - Grunnnámskeið
        U Sigurdardottir

        Algjört brill

        B
        Kraftlyftingar - Grunnnámskeið
        Brynja Þorsteinsdóttir Andersen
        Frábært námskeið

        Ég hafði ágætis grunn í lyftingum þegar ég byrjaði á grunnnámskeiði en var að koma mér af stað eftir langa fjarveru. Hef fengið góða punkta frá þjálfurum sem ég get unnið áfram með og svo er bara stemningin í salnum ótrúlega hvetjandi og góð. Mæli hiklaust með að þú skráir þig!

        M
        Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD
        Margret Iversen
        Kraftlyftingar

        Geggjað námskeið, góður félagsskapur og Julian er mikið til staðar með góð ráð en ekki of mikið.

        123
        Review picture
        Garðar Þorsteinsson

        Virkilega skemmtilegt

        Kraftlyftingar - Grunnnámskeið
        Review picture
        U Sigurdardottir

        Algjört brill

        Kraftlyftingar - Grunnnámskeið
        Review picture
        Brynja Þorsteinsdóttir Andersen
        Frábært námskeið

        Ég hafði ágætis grunn í lyftingum þegar ég byrjaði á grunnnámskeiði en var að koma mér af stað eftir langa fjarveru. Hef fengið góða punkta frá þjálfurum sem ég get unnið áfram með og svo er bara stemningin í salnum ótrúlega hvetjandi og góð. Mæli hiklaust með að þú skráir þig!

        Kraftlyftingar - Grunnnámskeið
        Review picture
        Margret Iversen
        Kraftlyftingar

        Geggjað námskeið, góður félagsskapur og Julian er mikið til staðar með góð ráð en ekki of mikið.

        Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD
        Review picture
        Theodór Ingi Ólafsson
        Topp námskeið

        Mæli með 100%

        Kraftlyftinganámskeið - FRAMHALD